Quem está tentando engravidar deve manter relações sexuais nos dias férteis. Para quem já faz o controle conceptivo com o uso da tabelinha, fica muito mais fácil identificar quais os dias férteis.

Mas é o método para identificar o período fértil é muito simples.

Normalmente, o período fértil ocorre no meio do ciclo menstrual. Para as tentantes, a dica é anotar em um calendário o primeiro dia da menstruação. Entre o 1º e o 9º dia, você está fora do período fértil. Já entre o 10º e o 19º dia, você está no período fértil. Para quem NÃO quer engravidar, é preciso usar a camisinha durante as relações. A partir do 20º dia até o inicio da menstruação você está mais uma vez fora do período fértil.

A tabelinha deve ser usada para se tentar uma gravidez, não para evitar. Este método é muito falho como anticonceptivo, já que há casos da mulher engravidar em qualquer período do ciclo, até mesmo durante a menstruação.

Há mulheres que conseguem identificar fisicamente quando estão ovulando, percebendo se é o ovário esquerdo ou o direito que está liberando o óvulo.

Embora muitas mulheres não percebam, é bom saber quais os sinais da ovulação:

• Aumento da secreção vaginal, que fica parecida com a clara de ovo, ficando cada vez mais transparente e viscosa, à medida que a ovulação se aproxima.
• Aumento do desejo sexual
• Pontadas ou desconforto de um dos lados do baixo ventre, que podem piorar quando você se senta.

Já existem exames de farmácia que detectam a elevação do hormônio da ovulação (LH). Outra maneira de identificar a ovulação é a técnica de monitoramento da temperatura do corpo.